「健康麻雀」を学んで、「介護予防」「脳トレ」「友達作り」をしよう!5

「健康麻雀」の魅力!!!

 

1.「介護予防」

 

 (身体編)

 

  ①手を使う

  

  ⓶肩を使う」

 

  ➂腰を使う

 

  ⓸足を使う

 

  ⑤声を出すので、「喉」をつかう

 

  ⑥目を使う

 

  ⑦耳を使う

 

などなど、身体の色々な部分を使います。

 

よって、身体が、健康になります!

 

最後まで、お読み頂きまして、本当に、ありがとうございます~!