2020-03-14から1日間の記事一覧

「健康麻雀」を学んで、「介護予防」「脳トレ」「友達作り」をしよう!5

「健康麻雀」の魅力!!! 1.「介護予防」 (身体編) ①手を使う ⓶肩を使う」 ➂腰を使う ⓸足を使う ⑤声を出すので、「喉」をつかう ⑥目を使う ⑦耳を使う などなど、身体の色々な部分を使います。 よって、身体が、健康になります! 最後まで、お読み頂きま…