「健康麻雀」を学んで、「介護予防」「「脳トレ」「友達作り」しょう!2

「健康麻雀に必要な物」を学びました。

 

次は、いよいよ、「実践」です!!!

 

1.場所決め(座る場所を決める)

 

2.麻雀牌を かき混ぜる。

 

3.麻雀牌を積む。

 

4.親決め(チーチャを決める)

 

5.最初に、麻雀牌を持って来る山を決める。

 

6.親から、順番に、麻雀牌を持って来る。

 

7.ゲーム開始

 

8.ゲーム終了